Si nos detenemos a pensar, según lo que plantea Lambert (1986) al crear la “torta de Lambert” donde enumera los factores comunes, es decir,

Cuando una persona llega a nuestra consulta buscando psicoterapia, al comenzar a conversar, siempre es fundamental centrarnos en cuál es su

Cuando trabajamos en psicoterapia, es fundamental establecer cuáles serán “las reglas del juego” pero ¿cómo hacerlo usándolo a favor de la t

Martin E.P Seligman plantea que existen 5 dimensiones para alcanzar el bienestar. Cada una de estas áreas tiene distintos alcances y la idea

Cuando una persona pide una hora a psicoterapia, ya ha hecho todo lo que está en sus manos, sin embargo nada de ello le ha dado el resultado

Por “factores terapéuticos” nos referimos a situaciones como que el motivo de consulta quizás no está siendo alcanzado ya que no ha sido bie

Usamos muchas metáforas que no son sólo verbales, por ejemplo, un tono de voz como que sirve como metáfora para empatizar con el estado de a

Para identificar y destacar los recursos de las personas son muy importantes las preguntas que hacemos.

El autocuidado es una actividad, o una serie de ellas, gestionada por una persona o comunidad que busca promover la salud, prevenir la enfer

De nosotros como terapeutas depende el crear un cliente que sea autosanador activo o una victima padeciente de su problema.