¿Cómo intervenir cuando la depresión se ha convertido en un circuito que se retroalimenta? En esta segunda parte exploramos herramientas clínicas para trabajar pensamientos, inactividad, desamparo, culpa y rigidez cognitiva. Más que aplicar técnicas de forma automática, la clave está en comprender qué mantiene el problema y encontrar el punto de entrada que permita generar movimiento.

La depresión no es solo un conjunto de síntomas, es un circuito que se retroalimenta. En este artículo exploramos cómo pensamientos, emociones, conductas, reacciones físicas y ambiente se conectan y mantienen el malestar. Una mirada clínica para comprender mejor cada caso y abrir nuevas posibilidades de intervención.

Descubre cómo la depresión se muestra como un perro negro en este corto animado de la OMS. Ideal para psicoeducación con tus consultantes.