Cuando pensar deja de ayudar y se vuelve una trampa clínica. Este artículo aborda la rumiación, el miedo y la intolerancia a la incertidumbre desde la psicoterapia, integrando neurociencia y metáforas clínicas útiles. Reflexiona sobre por qué entender no siempre alivia, cómo el intento de control aumenta el sufrimiento y qué intervenciones ayudan a salir del bucle rumiativo sin luchar con la mente. Ideal para psicólogos que acompañan ansiedad, TOC y pensamientos intrusivos.

Acompañar a otros requiere presencia, empatía y equilibrio. Pero, ¿quién cuida al terapeuta? Este artículo invita a reflexionar sobre el autocuidado como una práctica clínica esencial, con micro-prácticas cotidianas y estrategias conscientes para prevenir el burnout y sostener el bienestar emocional en la labor terapéutica.

¿Te has preguntado por qué las pantallas parecen aumentar la ansiedad? 🤳💭 En este artículo exploramos cómo el cerebro reacciona ante la dopamina, la recompensa y la búsqueda constante de calma que nos ofrecen las redes. Una lectura clave para psicólogos que buscan comprender —y explicar— la conexión entre ansiedad, placer y tecnología.

¿Cómo se trabajan los celos en psicoterapia? Exploramos los distintos tipos de celos (fóbico, obsesivo, paranoico y traumático), su impacto en los vínculos y estrategias terapéuticas para abordarlos. Un enfoque cercano y clínico, ideal para psicólogos que buscan herramientas para trabajar esta temática en consulta.

¿Y si la felicidad fuera una inversión? En tiempos de estrés y agotamiento emocional, hablar de felicidad es más urgente que nunca. Este artículo explora la resiliencia 2.0, el crecimiento postraumático y cómo pilares como el descanso, la autenticidad emocional y la generosidad pueden transformar la práctica clínica y el bienestar del terapeuta.

El diagnóstico del Espectro Autista en la adolescencia requiere sensibilidad clínica, mirada interdisciplinaria y escucha activa. En este artículo exploramos claves para identificar signos menos evidentes, diferenciarlos de los cambios propios de la etapa y ofrecer un acompañamiento ajustado, desde la supervisión clínica, al desarrollo emocional y social del adolescente.

¿Cómo trabajar el placer en psicoterapia? Esta emoción, a menudo invisibilizada, puede ser tanto una fuente de vitalidad como un factor de riesgo cuando no se regula. En este artículo exploramos estrategias clínicas para acompañar a los consultantes en una gestión consciente y equilibrada del placer, transformándolo en un aliado para el bienestar y el crecimiento personal.

Descubre cómo los sesgos cognitivos influyen en el pensamiento de tus consultantes y en tu práctica clínica. Este artículo explora sesgos como el de confirmación, ancla, efecto reflector y más, brindando herramientas para identificarlos y abordarlos en terapia. Un recurso clave en supervisión clínica para psicólogos que buscan mejorar la toma de decisiones terapéuticas y afinar su mirada profesional.

La rabia no es el problema: es una emoción útil, adaptativa y necesaria. Este artículo explora su función protectora, su poder para poner límites y su impacto en la salud mental. Conoce la diferencia entre rabia destructiva y constructiva, y accede a un ejercicio práctico para abordarla con autocompasión en el espacio terapéutico.

Hablar de la muerte nos permite enfrentarla con más naturalidad y herramientas. Evitarla genera tabúes que dificultan el duelo. Los psicólogos deben revisar sus creencias y emociones antes de acompañar estos procesos. Es clave ofrecer contención, psicoeducación y espacio para expresar el dolor. Honrar al fallecido, resignificar el llanto y recuperar rutinas ayuda a transitar el duelo de forma más saludable.