Toda terapeuta se ha sentido de esta forma alguna vez, lo que por supuesto no tiene nada de malo, lo importante es hacerse cargo de esta sit

Cuando ocurre la recaída, ¿qué debemos tener presente para poder sacar el máximo provecho de estas? Mantener una postura optimista y no para

El cierre no se construye en una última sesión, sino que más bien es parte del proceso cuyo objetivo es consolidar los logros obtenidos y pr

Una experiencia emocional correctiva es una especie de “efecto descubrimiento” que permite a la persona cambiar su perspectiva y, de esta fo

El síndrome de la cabaña se relaciona con el miedo, por lo tanto, debemos trabajarlo de la forma en que trabajamos con esta emoción. Para es

Hoy te quiero hablar del Diseño de Vida ¿qué es esto? Básicamente es una forma de pensar cómo quieres vivir tu vida, lo que obviamente inclu

Trabajar en la excepción del problema es muy importante, empiedra al consultante, nos enfoca en sus recursos y muestra que ya existen moment

Llevamos semanas viviendo esta situación inesperada, estresante, llena de incertidumbre... inevitablemente aparece ansiedad que, si bien es

Socialmente es difícil hablar de vulnerabilidad, sin embargo reconocerse vulnerable y atreverse a estar ahí, trae una fortaleza gigante, nos

Han aumentado mucho las consultas relacionadas con ansiedad de distinta forma: la sensación de que hay que hacer muchas cosas y el tiempo no