¿Ansiedad en 5 minutos?

¿Conoces la serie del tremendo Jeffrey Zeig, 5 Minute Therapy Tips?

Hace tiempo ya te habíamos recomendado ver el capítulo 20 sobre La Utilización y el capítulo 17 sobre Como trabajar con metáforas en terapia

Hoy te dejamos el 1º capítulo donde nos explica cómo mejorar nuestro trabajo/tratamiento con personas que sufren de ansiedad.

¿Cómo el paciente HACE ansiedad? ¿Es de manera fisiológica? ¿Es por medio del pensamiento imaginando cosas? ¿Es haciendo muchas actividades? Es sumamente útil en cuanto a la entrega de QUÉ mirar para el tratamiento de ansiedad y también sugiere que NO hacer.


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