Para acompañar a un niño en una crisis, es clave un adulto emocionalmente disponible que ofrezca contención, claridad y seguridad. Validar sus emociones, permanecer cerca, regular juntos y evitar sobreexposición al estrés ayuda en su recuperación. Tras la crisis, se recomienda retomar rutinas, procesar lo vivido con lenguaje sencillo y usar el juego como herramienta. No se necesita perfección, sino presencia y empatía.

El Mindfulness Sensible al Trauma adapta la atención plena para ofrecer seguridad y respeto a quienes han vivido experiencias dolorosas.

la relación entre el trauma y las expectativas desde la mirada de Gabor Maté

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