¿Cuántas veces te ha pasado que vuelves más cansada de las vacaciones? ¿O que tu paciente te dice “volví agotada, necesito vacaciones de las vacaciones”? Febrero es un periodo de vacaciones en Chile, independiente de si realmente saldremos de vacaciones, si dejaremos de trabajar pero nos quedaremos en nuestras casas, o si seguiremos trabajando. En cualquier caso, este es un mes en que se respira un aire estival, muchos salen y los que no, disfrutan que en la ciudad haya menos

El dolor, como todas las emociones básicas, tiene una función adaptativa, es decir, nos sirve para gestionar nuestra realidad. Va emparejado con el concepto de pérdida: sufrimos cuando perdemos algo, una persona, un rol, la confianza en uno mismo, etc. Esta emoción nos permite enfrentar el momento de la pérdida. En nuestra sociedad, sufrir no está considerado como parte integral de la vida, entonces si sufres, estas haciendo algo que no corresponde. Generalmente si se ve a al