¿Cómo dejar de procrastinar y organizar los tiempos? - Parte 1
Posponer tareas o procrastinar, es un tema que aparece frecuentemente en la consulta, es algo que a todas nos ha pasado más de una vez,...
¿Cómo desempañar los anteojos de nuestros pacientes cuando viven desde las distorsiones cognitivas?
Hoy nos detenemos en este temazo ya que muchos pacientes deprimidos y ansiosos comparten esta característica que los termina aniquilando...
