¿Cómo el lenguaje corporal moldea la identidad?

¿Conoces a Amy Cuddy? En esta charla TED esta psicóloga social explica cómo las “posturas de poder” modifican los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, mejorando nuestras probabilidades de éxito al dar lo mejor de nosotros mismo. Estas posturas muestran una actitud de seguridad y confianza en nosotros mismo, aun cuando nos sentimos inseguro mientras las realizamos.

Lo que mas nos gusta de esta charla es que refleja la importancia del lenguaje corporal ya que determina cómo nos ven los demás, pero al mismo tiempo, cómo nos vemos nosotros mismos. Y no solo eso, sino que también podemos modificar nuestro lenguaje corporal, y por ende, como nos ven los demás y nosotros mismos.