El artículo explora el "efecto de verdad ilusoria", un sesgo cognitivo que nos lleva a creer como ciertas afirmaciones repetidas. En terapia, este fenómeno puede utilizarse para reforzar ideas útiles o modificar creencias limitantes. Se destaca la importancia de usar lo que el consultante trae a las sesiones, promoviendo cambios atribuidos internamente por la persona.