¿Por qué la meditación puede ser una excelente herramienta para complementar la psicoterapia?
La meditación es una excelente herramienta para complementar la psicoterapia de acuerdo a las neurociencias.
¿Cómo la respiración moldea nuestros estados emocionales?
La respiración moldea nuestros estados emocionales y podemos entrenarla.
