Para empezar, es importante aclarar que todos sentimos vergüenza, es natural en el ser humano, por lo tanto, debemos reconocer que la sentimos igual que cualquier otra persona que conozcamos. Sabiendo esto, también es importante tener claro que a nadie le gusta hablar de su propia vergüenza, precisamente porque da vergüenza y, lo paradójico de esto es que, al evitar hablar de ella, o esconderla, lo único que pasa es que crece y adquiere mayor fuerza. Brené Brown que ha estudi